China Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 46pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 69 Kalorien. Pro 100 g: 46 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kJ / 46 kcal | 289 kJ / 69 kcal (3%) |
| Fett | 1,6 g | 2,4 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 6,2 g (2%) |
| davon Zucker | 2,7 g | 4,0 g (5%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 0,59 g | 0,89 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bambus, Frühlingszwiebel, Gelbe Paprika, Gemüsepulver, Ingwer, Karotten, Kefen, Lauch, Mungobohnenkeime, Petersilie, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Tomate, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 46 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 2,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält China Gemüse?
100 g China Gemüse enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von China Gemüse?
Die Hauptzutaten von China Gemüse sind: Bambus, Frühlingszwiebel, Gelbe Paprika, Gemüsepulver, Ingwer.
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