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Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 29068173 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89,7pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 g
Fett: 5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 89,7 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	375 kJ / 90 kcal	563 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	5,3 g	8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	5,0 g (25%)
Kohlenhydrate	7,8 g	11,7 g (5%)
davon Zucker	3,3 g	5,0 g (6%)
Eiweiß	2,7 g	4,0 g (8%)
Salz	0,88 g	1,32 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Fett5,3 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium352 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Zuckerschoten Eiweiß 5,4 g · 45 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium
Freshona Brocolis en gleurettes Eiweiß 4,3 g · 40 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium
Aldi TK Gemüse - Brokkoli Eiweiß 3,3 g · 38 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Butter, Erbse, Gewürz, Gewürze, Karotten, Mais, Reismehl, Speisesalz, Stärke, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

100 g Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

100 g Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

100 g Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

100 g Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

100 g Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce?

Die Hauptzutaten von Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce sind: Blumenkohl, Butter, Erbse, Gewürz, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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