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Rahm-Spinat mit frischer Sahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 29068166 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 50,6pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 76 Kalorien. Pro 100 g: 50,6 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	212 kJ / 51 kcal	318 kJ / 76 kcal (4%)
Fett	2,6 g	3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	3,3 g	5,0 g (2%)
davon Zucker	1,7 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	2,2 g	3,3 g
Eiweiß	3,5 g	5,2 g (11%)
Salz	0,85 g	1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin7,4 mg

Natrium340 mg

Calcium114 mg

Kalium452 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A17,0 mcg

Vitamin C34,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rahm-Spinat mit frischer Sahne kaufen

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Zutaten

Gewürze, Guarkernmehl, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Spinat, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne enthalten 2,224 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

Die Hauptzutaten von Rahm-Spinat mit frischer Sahne sind: Gewürze, Guarkernmehl, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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