Gartenkrone

Rahmspinat Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 22164650 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 54 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	226 kJ / 54 kcal	452 kJ / 108 kcal (5%)
Fett	3,3 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	4,2 g	8,4 g (3%)
davon Zucker	1,9 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	0,5 g	1,0 g
Eiweiß	1,8 g	3,6 g (7%)
Salz	0,84 g	1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin1,0 mg

Natrium336 mg

Calcium32,2 mg

Kalium55,6 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A2,1 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Lactose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Muskatnuss, Pfeffer, Rahm, Rapsöl, Reisstärke, Speisesalz, Spinat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahmspinat Minis?

100 g Rahmspinat Minis enthalten 0,485 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahmspinat Minis?

Die Hauptzutaten von Rahmspinat Minis sind: Lactose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Muskatnuss, Pfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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