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Puten-Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4061463051691 Panierte Produkte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Puten-Schnitzel 189 Kalorien, 15 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	791 kJ / 189 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	15 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin41,9 mg

Natrium720 mg

Calcium13,8 mg

Kalium185 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Curcumapulver, Dextrose, Diphosphate, Färbende Gewürze, Gerstenmalzextrakt, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hefe, Knoblauch, Koriander, Maisflakes, Modifizierte Weizenstärke, Muskatnuss, Natriumcitrate, Paniermehl, Paprika, Putenfleisch, Säuerungsmittel, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl, Zitrone, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puten-Schnitzel?

100 g Puten-Schnitzel enthalten 0,717 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puten-Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Puten-Schnitzel sind: Curcumapulver, Dextrose, Diphosphate, Färbende Gewürze, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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