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Bio-Linsen-Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4061462936173 Rote Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Linsen-Bolognese 45 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	188 kJ / 45 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	6,6 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker2,8 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Beluga Linsen, Bockshornkleesamen, Karottengranulat, Knoblauch, Kurkuma, Liebstöckelwurzel, Meersalz, Pastinake, Pfeffer, Pulse, Reis, Rote Linsen, Sonnenblumenöl, Tomate, Zucker, Zwiebeln getrocknet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Linsen-Bolognese?

100 g Bio-Linsen-Bolognese enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Linsen-Bolognese?

Die Hauptzutaten von Bio-Linsen-Bolognese sind: Beluga Linsen, Bockshornkleesamen, Karottengranulat, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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