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Express Reis Mediterrane Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061461543884 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 27 g 27 g (10%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Eiweiß 3 g 3 g (6%)
Salz 0,48 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium192 mg
Calcium31,2 mg
Kalium127 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Langkornreis, Natürliches Aroma, Oregano, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rosmarin, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express Reis Mediterrane Art?

100 g Express Reis Mediterrane Art enthalten 1,079 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Express Reis Mediterrane Art?

Die Hauptzutaten von Express Reis Mediterrane Art sind: Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Langkornreis, Natürliches Aroma.

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