Hummus Rote Bete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061459672985 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Rote Bete 252 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	5,2 g
Eiweiß	7,2 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker2,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Hummus falafel Eiweiß 7,8 g · 210 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium
al Amier Hommous (geröstete Paprika) Eiweiß 7,6 g · 195 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−396 mg Natrium−57 Kalorien
Al Amier Hommous Harissa Eiweiß 7,4 g · 189 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat, Gewürz, Gewürze, Kichererbse, Natriumacetate, Pulse, Rapsöl, Rote Bete, Säureregulator, Sesam, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Rote Bete?

100 g Hummus Rote Bete enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Rote Bete?

100 g Hummus Rote Bete enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Rote Bete?

100 g Hummus Rote Bete enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Rote Bete?

100 g Hummus Rote Bete enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Rote Bete?

100 g Hummus Rote Bete enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Rote Bete?

Die Hauptzutaten von Hummus Rote Bete sind: Branntweinessig, Färbendes Rote Bete Saftkonzentrat, Gewürz, Gewürze, Kichererbse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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