Berida

Berida schlemmerfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

409 g EAN 20216849 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 76 Kalorien. Pro 100 g: 76 Kalorien, 9 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	318 kJ / 76 kcal	318 kJ / 76 kcal (4%)
Fett	2,8 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	3,3 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Eiweiß	9 g	9 g (18%)
Salz	0,68 g	0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin29,1 mg

Natrium272 mg

Calcium18,8 mg

Kalium227 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A8,0 mcg

Vitamin C18,0 mg

Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Berida schlemmerfilet kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Bockshornkleesamen, Brokkoli, Butter, Chesterkäse, Kartoffelstärke, Käse, Lauch, Liebstöckelwurzel, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Pastinake, Rahm, Reisstärke, Schmelzkäsezubereitung, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizen, Zuberoitunge, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berida schlemmerfilet?

100 g Berida schlemmerfilet enthalten 0,59 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Berida schlemmerfilet?

Die Hauptzutaten von Berida schlemmerfilet sind: Alaska-Seelachsfilet, Bockshornkleesamen, Brokkoli, Butter, Chesterkäse.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Berida

Nährwerte weiterer Produkte von Berida:

Alle Produkte von Berida →