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Hummus Lemon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061459435382 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
282pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Lemon 282 Kalorien, 6 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1180 kJ / 282 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium440 mg
Calcium210 mg
Kalium170 mg
Eisen3,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zitrone, ZitronenAroma, Zucker

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Lemon?

100 g Hummus Lemon enthalten 5,57 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Lemon?

Die Hauptzutaten von Hummus Lemon sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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