12 Grain Bread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 279pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51,2 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (43 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 279 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 43 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1168 kJ / 279 kcal | 502 kJ / 120 kcal (6%) |
| Fett | 3,5 g | 1,5 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 51,2 g | 22,0 g (8%) |
| davon Zucker | 7,0 g | 3,0 g (3%) |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 9,3 g | 4,0 g (8%) |
| Salz | 0,38 g | 0,16 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Amaranth, Ascorbinsäure, Brauner Reis, Buchweizenmehl, Bulgur, Calciumsulfat, Dinkelvollkornmehl, Enzym, Folsäure, Gelber Mais, Gerstenmehl, Haferflocken, Honig, Lecithin, Leinsamen, Nikotinsäure, Quinoa-Mehl, Reduced iron, Sojalecithine, Sojamehl, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizenkleie, Weizenstärke, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 279 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 9,302 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 51,163 g Kohlenhydrate. Davon 6,977 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 6,977 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 150,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 12 Grain Bread?
100 g 12 Grain Bread enthalten 4,651 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von 12 Grain Bread?
Die Hauptzutaten von 12 Grain Bread sind: Amaranth, Ascorbinsäure, Brauner Reis, Buchweizenmehl, Bulgur.
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