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Vital & Fit Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 26171975 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,8 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 956 kJ / 229 kcal 536 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 4,9 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 34,8 g 19,5 g (7%)
davon Zucker 2,3 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 6,9 g 3,9 g
Eiweiß 7,7 g 4,3 g (9%)
Salz 0,98 g 0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate34,8 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,9 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Gerstenflocken, Haferflocken, Haltbar His Siehe Aufdruck Clip, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 7,679 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 34,821 g Kohlenhydrate. Davon 2,321 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 2,321 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 392,856 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vital & Fit Brot?

100 g Vital & Fit Brot enthalten 6,875 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vital & Fit Brot?

Die Hauptzutaten von Vital & Fit Brot sind: Emulgator, Gerstenflocken, Haferflocken, Haltbar His Siehe Aufdruck Clip, Hefe.

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