Bäckerkrönung

Marmorkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20342036 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
436pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Marmorkuchen 436 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1824 kJ / 436 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 30 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

436 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker30 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 436 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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