Sonnenblumenkern-Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 268pro 100 g
- Eiweiß
- 8,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 34 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (46 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 46 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1121 kJ / 268 kcal | 516 kJ / 123 kcal (6%) |
| Fett | 9 g | 4,1 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 34 g | 15,6 g (6%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 1,3 g (1%) |
| Eiweiß | 8,2 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 1,14 g | 0,52 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−2,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−67,2 mg Natrium
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−0,8 g Ges. Fettsäuren−456 mg Natrium−16 Kalorien
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−0,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Zutaten
Gerstenmalzetrakt, Hefe, Lupinenerzeugnissen Enthalten, Natriumacetate Äpfelsaure, Natursauerteig, Roggenganzkorn, Roggenvollkornmehl, Sauerungsimittel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenquellmehl
Allergene
Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Lupinenerzeugnissen, Milch
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Sonnenblumenkern-Brot enthalten 268 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Sonnenblumenkern-Brot enthalten 8,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Sonnenblumenkern-Brot enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Sonnenblumenkern-Brot enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Sonnenblumenkern-Brot enthalten 456,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumenkern-Brot?
Die Hauptzutaten von Sonnenblumenkern-Brot sind: Gerstenmalzetrakt, Hefe, Lupinenerzeugnissen Enthalten, Natriumacetate Äpfelsaure, Natursauerteig.
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