Naan Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260 g EAN 1003808120016 Spezielle Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 282pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 367 Kalorien. Pro 100 g: 282 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1180 kJ / 282 kcal	1534 kJ / 367 kcal (18%)
Fett	6,4 g	8,3 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	46 g	59,8 g (23%)
davon Zucker	3,2 g	4,2 g (5%)
Ballaststoffe	4,0 g	5,2 g
Eiweiß	8,2 g	10,7 g (21%)
Salz	1,90 g	2,47 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Ballaststoffe4,0 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium760 mg

Calcium20,0 mg

Kalium178 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pural Pain essene épeautre demeter Eiweiß 8,3 g · 204 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−371 mg Natrium
Classic 5 Pita Eiweiß 8,4 g · 243 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Aldi Naan-Brot - Tandoori Masala Eiweiß 8,2 g · 252 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Calciumphosphate, Calciumpropionat, Diphosphate, Fenchel, Hefe, Kalonjisamen, Konservierungsstoff, Koriander, Magermilchjoghurtpulver, Natriumcarbonate, Rapsöl, Schwarzkümmel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Naan Brot?

100 g Naan Brot enthalten 3,978 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Naan Brot?

Die Hauptzutaten von Naan Brot sind: Backtriebmittel, Calciumphosphate, Calciumpropionat, Diphosphate, Fenchel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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