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Erdnüsse im Teigmantel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458209946 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 531pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse im Teigmantel 531 Kalorien, 16 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2222 kJ / 531 kcal
Fett	33 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	9,2 g
Eiweiß	16 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

531 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker9,2 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−8,1 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium
just Taste mungo edamame fettuccini Eiweiß 40,8 g · 325 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−7,7 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate und Natriumcarbonate - E 450 und E 500, Erdnusskeme, Hefeextrakt, Knoblauch, Lactose, Maisstärke, Malzextrakt, Milcherzeugnisse, Modifizierte Stärke, Paprika, Pfeffer, Raucharoma, Roggen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Traubenzucker, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse im Teigmantel?

100 g Erdnüsse im Teigmantel enthalten 531 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse im Teigmantel?

100 g Erdnüsse im Teigmantel enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse im Teigmantel?

100 g Erdnüsse im Teigmantel enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse im Teigmantel?

100 g Erdnüsse im Teigmantel enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse im Teigmantel?

100 g Erdnüsse im Teigmantel enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse im Teigmantel?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse im Teigmantel sind: Backtriebmittel, Diphosphate und Natriumcarbonate - E 450 und E 500, Erdnusskeme, Hefeextrakt, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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