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Bio Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325ml EAN 20194796 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 ml
Eiweiß: 1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 ml
Fett: 3,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Bio Tomatensauce 66 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	276 kJ / 66 kcal
Fett	3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	5,5 g
davon Zucker	5,3 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium11,0 mg

Kalium249 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

BioBio Tomaten mit Knoblauch Protein 1,8 g · 27 kcal per 100 g

−1,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
Terre Di Sangiorgio Passata di Pomodoro Protein 1,6 g · 31 kcal per 100 g

−1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium
Naturata Tomaten Passata Protein 1,6 g · 34 kcal per 100 g

−1,9 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−472 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Meersalz, Oregano, Petersilie, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, Thymian, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Tomatensauce?

100 g Bio Tomatensauce enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Bio Tomatensauce sind: Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Meersalz, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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