Naturgut

Bio Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 20091354 Rote Bete Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,3 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Bio Rote Beete 64 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	268 kJ / 64 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13,3 g
davon Zucker	12,4 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	1 g
Salz	0,78 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate13,3 g

Zucker12,4 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium312 mg

Calcium24,5 mg

Kalium214 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Rote Beete kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BioBio Bio-Rote Beete im Vakuumbeutel, gekocht Eiweiß 2,3 g · 43 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium
Rewe Beste Wahl Rote Beete, gekocht und vakuumiert Eiweiß 2,3 g · 47 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−292 mg Natrium−17 Kalorien
BioBio Rote Bete Eiweiß 2,3 g · 43 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−260 mg Natrium−21 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Meersalz, Rote Bete, Rübenzucker, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 13,3 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 12,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 1,53 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Rote Beete?

Die Hauptzutaten von Bio Rote Beete sind: Branntweinessig, Meersalz, Rote Bete, Rübenzucker, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Naturgut

Nährwerte weiterer Produkte von Naturgut:

Alle Produkte von Naturgut →