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Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458023849 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 115pro 100 g
Eiweiß: 18,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 18,5 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	481 kJ / 115 kcal	481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett	4 g	4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	18,5 g	18,5 g (37%)
Salz	1,63 g	1,63 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,5 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin74,0 mg

Natrium650 mg

Calcium14,9 mg

Kalium392 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A9,1 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg Hähnchen Innenbrustfilet Eiweiß 22 g · 110 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−650 mg Natrium
Lidl Hähnchenbrust-Filet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−618 mg Natrium
Gut bio Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−618 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Dill, Estragon, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Lauch, Magermilchpulver, Palmfett, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Petersilie, Rapsöl, Rosmarin, Schabzigerklee, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 18,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 650,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke?

Die Hauptzutaten von Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke sind: Basilikum, Dill, Estragon, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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