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Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461119508 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
124pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 8 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 519 kJ / 124 kcal 778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 5,3 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 10 g 15 g (6%)
davon Zucker 4,3 g 6,5 g (7%)
Ballaststoffe 0,9 g 1,4 g
Eiweiß 8 g 12 g (24%)
Salz 0,85 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker4,3 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium341 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 4,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 340,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 0,933 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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