Spinat-Käse-Taler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 231pro 100 g
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23,4 gpro 100 g
- Fett
- 11,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 11,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 967 kJ / 231 kcal | 725 kJ / 173 kcal (9%) |
| Fett | 11,6 g | 8,7 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 23,4 g | 17,6 g (7%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 2,4 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 5,3 g (11%) |
| Salz | 0,70 g | 0,53 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gelbe Karotten, Gemüsebouillon, Gemüsepulver, Hefe, Kartoffelstärke, Käse, Knoblauch, Lauch, Magermilchpulver, Maisstärke, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Paniermehl, Pastinake, Pflanzenöle, Raps, Rieselhilfe, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Spinat, Tomate, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 231 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 7,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 23,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spinat-Käse-Taler?
100 g Spinat-Käse-Taler enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spinat-Käse-Taler?
Die Hauptzutaten von Spinat-Käse-Taler sind: Gelbe Karotten, Gemüsebouillon, Gemüsepulver, Hefe, Kartoffelstärke.
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