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Poêlée à la Parisienne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489762829 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,2 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	590 kJ / 141 kcal	1062 kJ / 254 kcal (13%)
Fett	7,7 g	13,9 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	11,2 g	20,2 g (8%)
davon Zucker	2,7 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	3,6 g	6,5 g
Eiweiß	4,9 g	8,8 g (18%)
Salz	0,93 g	1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate11,2 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin6,0 mg

Natrium372 mg

Calcium22,7 mg

Kalium268 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C7,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Every Smokey Lentil Stew Eiweiß 5,3 g · 83 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−172 mg Natrium
La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne Eiweiß 6,5 g · 94 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−175 mg Natrium
Iglo kartoffelHähnchen Pfanne Eiweiß 6,2 g · 92 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 11,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poêlée à la Parisienne?

100 g Poêlée à la Parisienne enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Poêlée à la Parisienne?

Die Hauptzutaten von Poêlée à la Parisienne sind: Dextrose, Extrait De Legumes, Gemüsebouillon, Getrockneter Liebstöckel, Grüne Bohne.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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