Herring fillets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 163pro 100 g
- Eiweiß
- 11,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 12,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Herring fillets 163 Kalorien, 11,8 g Eiweiß und 12,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 682 kJ / 163 kcal |
| Fett | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Salz | 5,73 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Herring fillets?
100 g Herring fillets enthalten 163 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Herring fillets?
100 g Herring fillets enthalten 11,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Herring fillets?
100 g Herring fillets enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Herring fillets?
100 g Herring fillets enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Herring fillets?
100 g Herring fillets enthalten 2292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Herring fillets?
Die Hauptzutaten von Herring fillets sind: 5 C Zu Verbrauchen Bis, Acidifiers, And To Be Consumed Until, Antioxidant, Äpfelsäure.
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