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High Protein Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 x 100 gram EAN 4056489582878 Quark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 73pro 100 g
Eiweiß: 12,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 12,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	305 kJ / 73 kcal	305 kJ / 73 kcal (4%)
Fett	0,4 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	4,9 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	4,5 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,2 g
Eiweiß	12,4 g	12,4 g (25%)
Salz	0,25 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,4 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acesulfam-K, Apfel, Guarkernmehl, Magermilch, Magerquark, Milchfermenten, Natürliches Aroma, Rosine, Sucralose, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Wachsmaisstärke, Wei Eiwit, Zimt, Zuivelbereiding

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 12,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Quark?

100 g High Protein Quark enthalten 0,16 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von High Protein Quark?

Die Hauptzutaten von High Protein Quark sind: Acesulfam-K, Apfel, Guarkernmehl, Magermilch, Magerquark.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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