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Croutons Italian Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5 oz EAN 4056489505068 Croûtons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
429pro 100 g
Eiweiß
14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,4 gpro 100 g
Fett
14,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 14,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1793 kJ / 429 kcal 126 kJ / 30 kcal (1%)
Fett 14,3 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 14,3 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 71,4 g 5,0 g (2%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 14,3 g 1,0 g (2%)
Salz 2,68 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate71,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker10,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett14,3 g
Gesättigte Fettsäuren14,3 g
Natrium1071 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Angereichertes Weizenmehl, Citronensäure, Colour - color, Getreideessig, Gewürze, Hefeextrakt, Kaliumiodat, Lecithin, Maissirup, Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Petersilie, Romano-Käse, Sojalecithine, Speisesalz, Vegetable Oil Shortening, Zucker, Zuckerkulör

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 14,286 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 71,429 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 1071,429 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Croutons Italian Style?

100 g Croutons Italian Style enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Croutons Italian Style?

Die Hauptzutaten von Croutons Italian Style sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Angereichertes Weizenmehl, Citronensäure, Colour - color, Getreideessig.

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