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Fest & Gurke Käsezubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489453055 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 21,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 21,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	992 kJ / 237 kcal	198 kJ / 47 kcal (2%)
Fett	21,5 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	3 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,0 g
Eiweiß	6,8 g	1,4 g (3%)
Salz	3,88 g	0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett21,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin71,3 mg

Natrium1550 mg

Calcium488 mg

Kalium121 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A182 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält potassium sorbate Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−1510 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−1546 mg Natrium
K classic Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−1510 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citrusfaser, Cucumber, Feta-Käse, Gewürz, Gewürze, Guarkernmehl, Johannisbrotgummi, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Milcheiweiß, Speisesalz, Stabilisator, Vollfett-Frischkäse, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,48 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 0,48 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 1550,145 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fest & Gurke Käsezubereitung?

100 g Fest & Gurke Käsezubereitung enthalten 0,105 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fest & Gurke Käsezubereitung?

Die Hauptzutaten von Fest & Gurke Käsezubereitung sind: Branntweinessig, Citrusfaser, Cucumber, Feta-Käse, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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