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Thunfisch-Röllchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489328827 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 15,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 15,4 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	598 kJ / 143 kcal	598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	5 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	9,1 g	9,1 g (3%)
davon Zucker	7,6 g	7,6 g (8%)
Eiweiß	15,4 g	15,4 g (31%)
Salz	1,62 g	1,62 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,4 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker7,6 g

Zugesetzter Zucker9,1 g

Fett5 g

Natrium648 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−7,6 g Zucker−336 mg Natrium−27,8 Kalorien
Nixe thon en tranches albacore Eiweiß 27,1 g · 62,5 kcal pro 100 g

−7,6 g Zucker−647 mg Natrium−80,5 Kalorien
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−7,6 g Zucker−647 mg Natrium−79,9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brandweinessig, Branntweinessig, Gewürze, Grün, Guarkernmehl, Mango, Mango Chutney, Milcheiweiß, Rapsöl, Senf, Speisesalz, Stärke, Thunfich, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weiß, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 15,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Röllchen?

100 g Thunfisch-Röllchen enthalten 648,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Röllchen?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Röllchen sind: Brandweinessig, Branntweinessig, Gewürze, Grün, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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