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thon en tranches albacore — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 20275693 Thons Albacore Au Naturel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62,5pro 100 g
Eiweiß: 27,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 62,5 Kalorien, 27,1 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	262 kJ / 63 kcal	366 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	1,8 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	27,1 g	37,9 g (76%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß27,1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin32,2 mg

Natrium1,0 mg

Calcium8,4 mg

Kalium310 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gelbflossen-Thun, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 27,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 1,03 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält thon en tranches albacore?

100 g thon en tranches albacore enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von thon en tranches albacore?

Die Hauptzutaten von thon en tranches albacore sind: Gelbflossen-Thun, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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