Century Tuna

Century tuna hot and spicy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 748485100098 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 196pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 12,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 196 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 12,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	822 kJ / 196 kcal	460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett	12,5 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,2 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	7,1 g	4,0 g (2%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	12,5 g	7 g (14%)
Salz	1,65 g	0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett12,5 g

Gesättigte Fettsäuren6,2 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin8,9 mg

Natrium661 mg

Calcium12,5 mg

Kalium375 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 7,143 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 660,714 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Century tuna hot and spicy?

100 g Century tuna hot and spicy enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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