Take it veggie

Vegane Geniesser Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4053736646987 Vleesvervangers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 318pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,6 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 398 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1332 kJ / 318 kcal	1665 kJ / 398 kcal (20%)
Fett	20 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	29,6 g	37 g (14%)
davon Zucker	4,4 g	5,5 g (6%)
Ballaststoffe	2,8 g	3,5 g
Eiweiß	3,5 g	4,4 g (9%)
Salz	1,38 g	1,73 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate29,6 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium554 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Valess Vegetarische Chik’n Crispy Sticks Eiweiß 11 g · 230 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−42,6 mg Natrium
Valess Vegetarische Schnitzel Eiweiß 11 g · 181 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−114 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Fruchtig Knusprige Panade, Gewürz, Guarkernmehl, Hefe, Langkornreis, Maisflakes, Maismehl, Mandel, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 3,52 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 29,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 553,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Geniesser Sticks?

100 g Vegane Geniesser Sticks enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Geniesser Sticks?

Die Hauptzutaten von Vegane Geniesser Sticks sind: Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Fruchtig Knusprige Panade, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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