Bohnen weis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 261pro 100 g
- Eiweiß
- 5,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 gpro 100 g
- Fett
- 22,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (280 g): 731 Kalorien. Pro 100 g: 261 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 22,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 280 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1092 kJ / 261 kcal | 3058 kJ / 731 kcal (37%) |
| Fett | 22,6 g | 63,3 g (90%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 10,4 g (52%) |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 13,2 g (5%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 6,4 g (7%) |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 17,9 g |
| Eiweiß | 5,5 g | 15,4 g (31%) |
| Salz | 0,68 g | 1,90 g (32%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 261 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 5,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bohnen weis?
100 g Bohnen weis enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bohnen weis?
Die Hauptzutaten von Bohnen weis sind: Citronensäure, Gemüse In Ve Gewichtsanteilen, Grüne Oliven, Karotten, Kurkumin.
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