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Bio Bauernmettwurst geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4047247567367 Würste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Bauernmettwurst geräuchert 354 Kalorien, 20 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	20 g
Salz	3,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker3,6 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium1440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bunde Wischen Gekochte Mettwurst Eiweiß 27,3 g · 196 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−1352 mg Natrium
Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9,0 g Ges. Fettsäuren−1274 mg Natrium
Dulano Rohschinken Gourmet Leicht Eiweiß 30 g · 149 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−968 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ahornholzrauch, Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz, Glukosesirup, Hickory, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Pfeffer, Rauchsalz, Reifungskulturen, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Bauernmettwurst geräuchert?

100 g Bio Bauernmettwurst geräuchert enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Bauernmettwurst geräuchert?

100 g Bio Bauernmettwurst geräuchert enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Bauernmettwurst geräuchert?

100 g Bio Bauernmettwurst geräuchert enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Bauernmettwurst geräuchert?

100 g Bio Bauernmettwurst geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Bauernmettwurst geräuchert?

100 g Bio Bauernmettwurst geräuchert enthalten 1440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Bauernmettwurst geräuchert?

Die Hauptzutaten von Bio Bauernmettwurst geräuchert sind: Ahornholzrauch, Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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