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BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4046700006306 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,6 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere 105 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	439 kJ / 105 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	14,6 g
davon Zucker	13,5 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate14,6 g

Zucker13,5 g

Zugesetzter Zucker7,0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium64 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−8,4 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Berchtesgadener Land Fettarmer Jogurt 1,5% Eiweiß 5,2 g · 10,8 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Spar Budget Naturjoghurt Eiweiß 4,3 g · 43 kcal pro 100 g

−9,3 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdbeer Fruchtzubereitung, Erdbeerpüree, Färbendes Frucht, Joghurt, Reisstärke, Rohrohrzucker, Schwarze Karotte, Schwarzmöhrensaftkonzentrat, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 14,6 g Kohlenhydrate. Davon 13,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 13,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere?

Die Hauptzutaten von BIO-Fruchtjoghurt Erdbeere sind: Erdbeer Fruchtzubereitung, Erdbeerpüree, Färbendes Frucht, Joghurt, Reisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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