Berchtesgadener Land

Fettarmer Jogurt 1,5% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4101530001942 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 10,8pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,9 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 22 Kalorien. Pro 100 g: 10,8 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	45 kJ / 11 kcal	90 kJ / 22 kcal (1%)
Fett	1,5 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	3,9 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	3,9 g	7,8 g (9%)
Ballaststoffe	1,4 g	2,9 g
Eiweiß	5,2 g	10,4 g (21%)
Salz	0,11 g	0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

10,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate3,9 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin12,6 mg

Natrium44 mg

Calcium124 mg

Kalium170 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A10,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Drehende Milchsäure, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Rechts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 11 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarmer Jogurt 1,5%?

100 g Fettarmer Jogurt 1,5% enthalten 1,448 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarmer Jogurt 1,5%?

Die Hauptzutaten von Fettarmer Jogurt 1,5% sind: Drehende Milchsäure, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Rechts.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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