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Haringfilets in mosterdsaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4039300058264 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
12,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
19,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 468 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 12,6 g Eiweiß, 19,2 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 979 kJ / 234 kcal 1958 kJ / 468 kcal (23%)
Fett 19,2 g 38,4 g (55%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g 6,8 g (34%)
Kohlenhydrate 1,6 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 1,5 g 3 g (3%)
Eiweiß 12,6 g 25,2 g (50%)
Salz 2,95 g 5,90 g (98%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Fett19,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium1180 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Haringfilets, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Mosterdzaadjes, Natriumalginat, Pflanzliches Eiweiß, Rapsöl, Senf, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weinessig, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haringfilets in mosterdsaus?

100 g Haringfilets in mosterdsaus enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haringfilets in mosterdsaus?

100 g Haringfilets in mosterdsaus enthalten 12,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haringfilets in mosterdsaus?

100 g Haringfilets in mosterdsaus enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haringfilets in mosterdsaus?

100 g Haringfilets in mosterdsaus enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haringfilets in mosterdsaus?

100 g Haringfilets in mosterdsaus enthalten 1180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Haringfilets in mosterdsaus?

Die Hauptzutaten von Haringfilets in mosterdsaus sind: Aroma, Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Haringfilets.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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