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Premium Salat Garnele-Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4036701710227 Seafood salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	326 kJ / 78 kcal	979 kJ / 234 kcal (12%)
Fett	3 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	7,5 g	22,5 g (9%)
davon Zucker	6,3 g	18,9 g (21%)
Ballaststoffe	0,9 g	2,7 g
Eiweiß	4,8 g	14,4 g (29%)
Salz	0,99 g	2,98 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker6,3 g

Zugesetzter Zucker4,8 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium397 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 397,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Premium Salat Garnele-Mango?

100 g Premium Salat Garnele-Mango enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Salat Garnele-Mango?

Die Hauptzutaten von Premium Salat Garnele-Mango sind: Antioxidant, Branntweinessig, Feldsalat, Garnele, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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