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Zaziki griechische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4028332442424 Tsatsikis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 15,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zaziki griechische Art 165 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 15,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	690 kJ / 165 kcal
Fett	15,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett15,1 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Cholesterin9,8 mg

Natrium420 mg

Calcium101 mg

Kalium177 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,2 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Katem Tzatziki Eiweiß 7,8 g · 140 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gurke, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Meersalz, Native Maisstärke, Olivenöl, Rahmjoghurt, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat Pfeffer

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki griechische Art?

100 g Zaziki griechische Art enthalten 1,411 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zaziki griechische Art?

Die Hauptzutaten von Zaziki griechische Art sind: Gurke, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Meersalz, Native Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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