Golßener

Heringshäckerle mit Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4024698482821 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringshäckerle mit Ei 162 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 678 kJ / 162 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringshäckerle mit Ei kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Ei, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Gurke, Heringfilet, Kochsatz, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat Kaliumsorbat, Natriumcitrate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker, Zwiebeir

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringshäckerle mit Ei?

100 g Heringshäckerle mit Ei enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Heringshäckerle mit Ei?

Die Hauptzutaten von Heringshäckerle mit Ei sind: Branntweinessig, Citronensäure, Ei, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl.

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