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Thunfischsalat Mexican — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4020500923049 Fischmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 146pro 100 g
Eiweiß: 11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfischsalat Mexican 146 Kalorien, 11,1 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	611 kJ / 146 kcal
Fett	6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	8,5 g
davon Zucker	2,4 g
Eiweiß	11,1 g
Salz	0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,1 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Filet de merlu blanc du cap, nature Eiweiß 14,7 g · 66 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Karotten, Mais, Natürliches Aroma, Rote Bohnen, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfisch, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Mexican?

100 g Thunfischsalat Mexican enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat Mexican?

100 g Thunfischsalat Mexican enthalten 11,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat Mexican?

100 g Thunfischsalat Mexican enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat Mexican?

100 g Thunfischsalat Mexican enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat Mexican?

100 g Thunfischsalat Mexican enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischsalat Mexican?

Die Hauptzutaten von Thunfischsalat Mexican sind: Branntweinessig, Gewürz, Karotten, Mais, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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