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Saltletts Pausen Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4018077779930 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 467pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 467 Kalorien. Pro 100 g: 467 Kalorien, 13 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1954 kJ / 467 kcal	1954 kJ / 467 kcal (23%)
Fett	21 g	21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	54 g	54 g (21%)
davon Zucker	6,4 g	6,4 g (7%)
Ballaststoffe	9 g	9 g
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	0,46 g	0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker3,2 g

Ballaststoffe9 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium184 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Chiasamen, Dextrine, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Lecithine, Leinsamen, Meersalz, Modifizierte Stärke, Monocalciumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Sesamsamen, Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saltletts Pausen Cracker?

100 g Saltletts Pausen Cracker enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saltletts Pausen Cracker?

Die Hauptzutaten von Saltletts Pausen Cracker sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Chiasamen, Dextrine, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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