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Erdnußlocken Classic leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4018077006340 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 453pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnußlocken Classic leicht 453 Kalorien, 13 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1895 kJ / 453 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	13 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

453 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe4 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin2,0 mg

Natrium800 mg

Calcium25,6 mg

Kalium213 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Vetain Soja Crispies Kakao Eiweiß 77 g · 381 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 18 g · 350 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
enerBio Dinkelflocken Eiweiß 13,8 g · 332 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−796 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Dextrose, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Hefeextrakt, Maisgrieß, Pflanzenöle, Raps, Sonnenblumen, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Tomate

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 453 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnußlocken Classic leicht?

100 g Erdnußlocken Classic leicht enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnußlocken Classic leicht?

Die Hauptzutaten von Erdnußlocken Classic leicht sind: Antioxidant, Aroma, Dextrose, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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