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Chokini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4017100179006 Mürbeteigkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
488pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (32 g): 156 Kalorien. Pro 100 g: 488 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2042 kJ / 488 kcal 653 kJ / 156 kcal (8%)
Fett 22 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 64 g 20,5 g (8%)
davon Zucker 27 g 8,6 g (10%)
Ballaststoffe 3,6 g 1,2 g
Eiweiß 6,7 g 2,1 g (4%)
Salz 0,54 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker27 g
Zugesetzter Zucker19,0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin2,8 mg
Natrium216 mg
Calcium39,9 mg
Kalium179 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A6,0 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumcarbonate, Orangenschale, Palmöl, Säuerungsmittel, Stärke, Stärke Weizen, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chokini?

100 g Chokini enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chokini?

100 g Chokini enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chokini?

100 g Chokini enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chokini?

100 g Chokini enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chokini?

100 g Chokini enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chokini?

100 g Chokini enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chokini?

Die Hauptzutaten von Chokini sind: Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator.

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