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Bio Hot Hafer Früchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4015637827100 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Hot Hafer Früchte 355 Kalorien, 11 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1485 kJ / 355 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	59 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	9,9 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rapunzel Dinkel Porridge Eiweiß 12 g · 346 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium−9 Kalorien
3Bears Wild Kids Porridge Kakaobanane Eiweiß 11,8 g · 351 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−4 Kalorien+0,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Dattel, Dörrobst, Feigen, Goldleinsaat, Moosbeeren, Reismehl, Sonnenblumenöl, Sultana, Vollkorn-Haferflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hot Hafer Früchte?

100 g Bio Hot Hafer Früchte enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hot Hafer Früchte?

Die Hauptzutaten von Bio Hot Hafer Früchte sind: Aprikose, Dattel, Dörrobst, Feigen, Goldleinsaat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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