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Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 ml EAN 4013182020434 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 ml
Eiweiß
2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
2,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch 78 Kalorien, 2 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 326 kJ / 78 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 2 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium20,4 mg
Kalium144 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Curry, Gelbe Linsen, Guarkernmehl, Ingwer, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Maisstärke, Mangopüree, Pulse, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Süßkartoffel, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

100 g Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch?

Die Hauptzutaten von Süsskartoffel Suppe + Kokosmilch sind: Agavendicksaft, Curry, Gelbe Linsen, Guarkernmehl, Ingwer.

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