Burger

Bio 5-Saaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4012970012620 Crispbreads (wholemeal) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (10 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal 144 kJ / 34 kcal (2%)
Fett 4,8 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 56 g 5,6 g (2%)
davon Zucker 2 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 21 g 2,1 g
Eiweiß 8,7 g 0,9 g (2%)
Salz 1,50 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe21 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio 5-Saaten kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Braune Leinsaat, Buchweizen, Gelbe Leinsaat, Hafer, Meersalz, Roggenvollkornmehl, Sesam

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio 5-Saaten?

100 g Bio 5-Saaten enthalten 21,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio 5-Saaten?

Die Hauptzutaten von Bio 5-Saaten sind: Braune Leinsaat, Buchweizen, Gelbe Leinsaat, Hafer, Meersalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Ikea Pain croquant multi-céréales 360Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett Trader Joe's Pain croustillant au seigle complet 343Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett Pural Knäckebrot 460Kalorien 15Eiweiß 21Fett Eden Pain Croustillant Complet au Sésame 357Kalorien 9,8Eiweiß 5,4Fett Burger Bio Sesam 332Kalorien 9,4Eiweiß 5,3Fett Fjord Fjord Seigle Complet 342Kalorien 10,6Eiweiß 0,9Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Burger

Nährwerte weiterer Produkte von Burger:

Alle Produkte von Burger →