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Pain Croustillant Complet au Sésame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4005047041340 Crispbreads (wholemeal) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59,4 gpro 100 g
Fett: 5,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pain Croustillant Complet au Sésame 357 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 5,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	59,4 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	15,7 g
Eiweiß	9,8 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate59,4 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15,7 g

Fett5,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium119 mg

Kalium660 mg

Eisen5,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

FJORD Fjord Seigle Complet Eiweiß 10,6 g · 342 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Roggenvollkornmehl, Sesam

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 59,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain Croustillant Complet au Sésame?

100 g Pain Croustillant Complet au Sésame enthalten 15,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain Croustillant Complet au Sésame?

Die Hauptzutaten von Pain Croustillant Complet au Sésame sind: Meersalz, Roggenvollkornmehl, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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