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Roggenmischbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 2001609606004 Roggenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
232pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Roggenmischbrot 232 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 971 kJ / 232 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 1,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium608 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backhefe, Roggenmehl, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizengluten, Weizenquellmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot enthalten 608,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Roggenmischbrot?

Die Hauptzutaten von Roggenmischbrot sind: Backhefe, Roggenmehl, Speisesalz, Teig, Wasser.

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