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Tofufilets Asia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4012359744005 Marinated tofu Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tofufilets Asia 206 Kalorien, 19 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 862 kJ / 206 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium560 mg
Calcium94,1 mg
Kalium133 mg
Eisen2,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumsulfat, Gemüsebouillon, Hefeextrakt, Karotten, Koagulationsmittel, Lauch, Macis, Magnesiumchlorid, Meersalz, Muskatnuss, Petersilie, Sellerie, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Tofu, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofufilets Asia?

100 g Tofufilets Asia enthalten 0,239 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofufilets Asia?

Die Hauptzutaten von Tofufilets Asia sind: Calciumsulfat, Gemüsebouillon, Hefeextrakt, Karotten, Koagulationsmittel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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