Eisen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 227pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (22 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 227 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 22 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 951 kJ / 227 kcal | 209 kJ / 50 kcal (3%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | — | — |
| davon Zucker | 45,5 g | 10,0 g (11%) |
| Ballaststoffe | 22,7 g | 5,0 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aroma, Aspartam, Carboxymethylcellulose, Cobalamine, Eisen Pyrophosphat, Folsäure, Füllstoff, Füllstoff Xylid, Mononatriumcitrat, Säureregulator, Sorbit, Süßungsmittel, Süßungsmittel Acessulfam K, Verdickungsmittel, Vitamin B6, Vitamin C
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eisen?
100 g Eisen enthalten 227 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Eisen?
100 g Eisen enthalten 4,545 g Eiweiß.
Wie viel Zucker enthält Eisen?
100 g Eisen enthalten 45,455 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Eisen?
100 g Eisen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Eisen?
100 g Eisen enthalten 22,727 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Eisen?
Die Hauptzutaten von Eisen sind: Aroma, Aspartam, Carboxymethylcellulose, Cobalamine, Eisen Pyrophosphat.
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