Doppelherz

Flohsamenschalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4009932006698 Nahrungsergänzungsmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flohsamenschalen 190 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	795 kJ / 190 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	1,2 g
davon Zucker	—
Ballaststoffe	84 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe84 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flohsamenschalen?

100 g Flohsamenschalen enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flohsamenschalen?

100 g Flohsamenschalen enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flohsamenschalen?

100 g Flohsamenschalen enthalten 1,2 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flohsamenschalen?

100 g Flohsamenschalen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flohsamenschalen?

100 g Flohsamenschalen enthalten 84,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flohsamenschalen?

Die Hauptzutaten von Flohsamenschalen sind: Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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